冬季银屑病饮食护理

　　很多银屑病患都知道银屑病在冬季时会加重，所以患者们一定要及时了解冬季怎么样护理银屑病更科学。

　　总体来说，银屑病的饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物;同时忌白酒、啤酒、葡萄酒等，多吃蔬菜，但忌生姜、大头菜、尖椒等;最好是也要少吃热性肉类食物和海鲜等。当然这些饮食方面要注意的情况并不是针对所有的银屑病患者，而是大部分患者都适用于这种情况，少部分银屑病患者可能与别人不同，能够接受以上的饮食。具体看看还有哪些要注意的地方。

　　少食生冷

　　银屑病患者注意要少吃生冷食物、少喝冷饮。因为生冷食物是一种寒性食物，寒与湿相结合，很容易引起腹泻、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。对身体健康造成损害。所以广大银屑病患者应尽可能地少吃。

　　清淡为主

　　冬季，为了驱寒，很多人喜欢吃热气腾腾的火锅而忘记了其辛辣刺激所带来的影响。因此患者朋友需要注意，少吃这类食物，尤其是热性肉类食物和海鲜等。

　　多吃蔬菜

　　蔬菜是满足人体所需营养物质所必须的，银屑病患者容易流失蛋白质等营养物质。因此，多吃新鲜蔬菜，补充身体所需营养物质，维持平衡是非常有必要的。但同时要注意少食生姜、大头菜、尖椒等刺激性蔬菜获调料。

　　忌烟、酒

　　抽烟、喝酒对人体的损害很大，冬天银屑病患者不能一味地喝酒祛寒，尤其应忌忌白酒、啤酒、葡萄酒等。防止银屑病加重。

　　科学饮食

　　专家说到，在临床中发现，大多数银屑病病人都有浅表性胃炎，所以病人们在就餐时切勿过饱过饥，要重视健脾养胃，按时进餐，规律进餐，保证胃肠正常的消化吸收功能。养成健康生活饮食的好习惯。

　　以上就是介绍的冬季银屑病饮食护理。天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥，轻松生活。

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